紫椰菜1個 ~600g

紫椰菜1個 ~600g

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紫椰菜是一種低脂肪、低熱量的食物,非常適合加入每天的瘦身餐單中,有利尿、排毒減肥作用;而且含有纖維素,能幫助潤腸通便,改善便秘問題,還可以有助控制血糖。